2016-06-20(Mon)
第291話『離脱問題』
イギリスのEU離脱を問う国民投票まで残り数日
私的には残ってほしい
余計な混乱は避けたいのだ
そういえば最近TVでザ・タッチを見かけなくなりましたが
幽体離脱したままどこか遠い所へ行ってしまったのではないかと
心配で夜も眠れません( ˘ω˘ ) スヤァ…
夜、眠れないことってありますよね
寝よう寝ようと意識するほど目が冴えるという不思議
そこで今日は緑茶式安眠術を考案してみようと思います
その1 興味のないラジオを聴く
人は興味のない話を聞かされ続けると眠くなります(たぶん)
例えば学校の授業
私は椅子に座って聞く授業は基本全部眠くなりました
特に理科の授業は寝る時間としていました
そして付いた二つ名が「眠りの〇〇(名字)」
これで安眠間違いなしだねっ!
余談ですが私にはもうひとつ二つ名がありました
それは
「寿司泥棒」
です(´ ゚ω゚`)スシドロ
その2 布団の上でクネクネ
眠れないのは疲労が足りていないから!
ならば体を動かせばいい!
肩!首!腰!腕!足!
全身の力を抜いた状態で全身を動かす
ここは布団の上ではない プールだと思え!
そ~れ力を抜いてク~ネクネ~
私はクラゲ~海を漂うクラゲさんよ~
ほーら、だんだん疲れが溜まってきただろーう?
これで君も安眠間違いなしだね☆
その3 寝ない
寝られないなら無理して寝なくていいんじゃね?
そしたらきっとそのうち眠気がくるよ( 'ω' )
自然の眠気が一番いいよね
そこで寝るのか寝ないのかは
自由だー!
どうでしょう、参考になりましたか?
他にみなさんが知っている安眠法があれば教えてくださいね( ˘ω˘ ) スヤァ…
私的には残ってほしい
余計な混乱は避けたいのだ
そういえば最近TVでザ・タッチを見かけなくなりましたが
幽体離脱したままどこか遠い所へ行ってしまったのではないかと
心配で夜も眠れません( ˘ω˘ ) スヤァ…
夜、眠れないことってありますよね
寝よう寝ようと意識するほど目が冴えるという不思議
そこで今日は緑茶式安眠術を考案してみようと思います
その1 興味のないラジオを聴く
人は興味のない話を聞かされ続けると眠くなります(たぶん)
例えば学校の授業
私は椅子に座って聞く授業は基本全部眠くなりました
特に理科の授業は寝る時間としていました
そして付いた二つ名が「眠りの〇〇(名字)」
これで安眠間違いなしだねっ!
余談ですが私にはもうひとつ二つ名がありました
それは
「寿司泥棒」
です(´ ゚ω゚`)スシドロ
その2 布団の上でクネクネ
眠れないのは疲労が足りていないから!
ならば体を動かせばいい!
肩!首!腰!腕!足!
全身の力を抜いた状態で全身を動かす
ここは布団の上ではない プールだと思え!
そ~れ力を抜いてク~ネクネ~
私はクラゲ~海を漂うクラゲさんよ~
ほーら、だんだん疲れが溜まってきただろーう?
これで君も安眠間違いなしだね☆
その3 寝ない
寝られないなら無理して寝なくていいんじゃね?
そしたらきっとそのうち眠気がくるよ( 'ω' )
自然の眠気が一番いいよね
そこで寝るのか寝ないのかは
自由だー!
どうでしょう、参考になりましたか?
他にみなさんが知っている安眠法があれば教えてくださいね( ˘ω˘ ) スヤァ…
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